مشخصات کلی
| انتشارات | ثالث |
| موضوع | ورزش |
| مناسب برای | گروه د.ه(دبیرستان) |
| تعداد صفحات | 304 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نویسنده | سوامی شیواناندا و سوامی ویشنو دواناندا |
| مترجم | مترجم رضا رامز و سیدعبدالحمید مولوی |
| تعداد جلد | تک جلدی |
| نوع کاغذ | بالکی |
| نوع چاپ | افست |
| شابک | 9789647230063 |